Quem disse que bebidas alcoólicas não são benéficas para a saúde? Calma! De certa forma, não dá para exagerar, afinal, tudo que é consumido em grande quantidade faz mal, e esse também é o caso das bebidas.
No entanto, o vinho, apreciado por muitos, diga-se de passagem, traz benefícios excelentes para a saúde. Quer descobrir quais benefícios são esses? Continue a leitura e confira!
1. Coração protegido!
De acordo com alguns pesquisadores, o consumo moderado do vinho tinto, isto é, duas taças por dia, pode diminuir em até 20% os riscos de ataques cardíacos. Tal pesquisa foi reconhecida por Instituições Médicas importantes, como Sociedade Brasileira de Hipertensão, American Heart Association e European Society of Cardiology.
2. Prevenções
Por outro lado, outros estudos voltados para o vinho comprovam que ele pode ajudar a prevenir doenças, como a diabetes. Há um porém, no entanto, os efeitos só serão positivos se o bebedor consumir a bebida de forma moderada.
A substância presente no drink, conhecida como polifenóis, aumenta a insulina do organismo e reduz a glicose.
3. Melhora na digestão
O vinho é fortemente conhecido por estimular a liberação do ácido gástrico no organismo, o que permite uma melhora na digestão dos alimentos. A bebida relaxa as paredes do estômago, o que contribui, também, para uma absorção melhorada dos alimentos
4. Previne o Alzheimer
Quem diria que as bebidas seriam tão benéficas, não é mesmo? Mas não para por aí! O vinho é capaz de prevenir o Alzheimer e a depressão. De acordo com um estudo publicado pela BMC Medicine, pessoas que consumiam a bebida, em especial o vinho tinto, apresentaram incidências menores de depressão.
5. Combate à obesidade
O vinho é considerado um ótimo aliado contra a obesidade. Há uma substância conhecida como resveratrol no vinho tinto, e ela é a grande responsável por transformar a gordura branca em gordura bege – gordura essa que é facilmente eliminada do organismo.
6. Benéfico para a pele
A mesma substância que foi citada anteriormente, resveratrol, atrasa as ações dos famosos radicais livres, o que melhora a saúde da pele e a deixa mais bonita por mais tempo.
Quem diria que os benefícios seriam tantos, não é mesmo? Afinal, algumas pessoas possuem achismos ruins voltados às bebidas, sejam elas bebidas alcoólicas ou bebidas não alcoólicas. Agora que você já sabe como funcionam as coisas, pode compartilhar conhecimento com quem gosta do assunto!
